GIMNASIA
Posicion de cubito supino/dorsal, extension de miembros inferiores con inclinacion de 30° aproximadamente hacia arriba y pies en posicon de plantiflexion; extension total de miembros superiores paralelos a la altura de la cabeza. Palmas de las manos mirandose, con los dedos totalmento juntos.
Posicion bipeda, con plantiflexion, cuerpo totalmente recto; extension total de miembros superiores paralelos a la altura de la cabeza. Palmas de las manos mirandose, con los dedos totalmento juntos.
Posicion de cubito prono/ ventral, extension de miembros inferiores con inclinacion de 30° aproximadamente hacia arriba y pies en posicon de plantiflexion; extension total de miembros superiores paralelos a la altura de la cabeza. Palmas de las manos mirandose, con los dedos totalmento juntos